Jóga tanfolyam budapesti jógaközpontunkban

Csatlakozz induló jóga tanfolyamainkhoz!

Nézz körül az órarendben! Ha nem találsz számodra megfelelő jóga tanfolyam időpontot, akkor feltétlenül írd meg, hogy milyen időpontok felelnének meg neked – igyekszünk figyelembe venni következő jóga tanfolyam indításánál.

Ha ezek az időpontok nem felelnek meg, akkor próbáld ki gyakorló jógaóráinkat!

 2016-ban induló 10 részes esti alapozó jógatanfolyamok időpontjai:

  • 5 hetes intenzív jóga tanfolyam 2016. november 8-től december 8-ig (10X2 órás jógatanfolyam keddenként és csütörtökönként 17:30-tól 19:30-ig). A kurzus végére még céltudatosabb, hatékonyabb, stresszmentesebb – és egészségesebb leszel.Tipp: kezdj el jógázni azonnal! Itt letöltheted a 6 részes jógatanfolyam anyagát: ingyenes letöltés>> Jóga otthon+1 Tipp: Az inbound jógaiskola nyílt napja 2016. november 5-én, szombaton!Amit ígérünk: az intenzív jóga tanfolyam alatt minden porcikád megtanulod átmozgatni, megtanulsz hatékony stresszkezelés technikákat, egy óriási lépéssel közelebb kerülsz önmagadhoz az önmegvalósítás belső ösvényén, elmúlik a hátfájásod és még sok minden történik veled, benned. A jóga hatásai sokrétűek. Röviden: sokkal hatékonyabb leszel az 5. hét végére. Menni fog? Akkor rajta!

Tipp: tanfolyam előtt kipróbálhatod magad a jógaközpontjaink órarendjében szereplő gyakorló jógaórákon

A jóga alaptanfolyam célja:

  • megismerkedni a test működésével, és késztetéseinek kontrollálása a testi egészség megőrzése érdekében
  • a jóga tanfolyam segíti a megfelelő tudatállapot kialakítását, az elme fegyelmezését
  • szellemi egyensúly, belső béke elérése a gondolathullámok elcsendesítésével

A jóga alaptanfolyam felépítése:

  • előkészítő jógagyakorlatok
  • klasszikus jóga testhelyzetek (ászanák) helyes elsajátítása
  • légzőgyakorlatok
  • relaxáció
  • mantra meditáció
  • a jóga tanfolyam betekintést nyújt a jóga filozófiájába is – rövid elméleti részek segítik a jóga teljes rendszerének megértését

Csakra jóga tanfolyam

  • megismerni a finomfizikai test működését,az energiapályákat (nádik) és az energiaközpontokat (csakrák)
  • a jógagyakorlás finomabb szinten történő elmélyítése
  • testi és mentális egyensúly, belső béke elérése

A csakra jóga tanfolyam felépítése:

  • a jógagyakorlatok átismétlése csakra fókuszpontokkal
  • napüdvözlet variációi a csakráknak megfelelően
  • légzőgyakorlatok
  • relaxáció
  • mantra meditáció
  • rövid elméleti részek segítik a csakrák megismerését
  • az első óra összegzés, a többi órák mindegyikén egy-egy csakrával foglalkozunk

Jógatanfolyam árak budapesti jógaiskolánkban

  • JÓGATANFOLYAM, KÉPZÉSEK

    • 10 alkalmas alaptanfolyam, alkalmanként 120 perc: 19.000 Ft
    • Jógaműhely, havonta 1×180 perc: 3900 Ft

    JÓGAGYAKORLÁS ALKALMANKÉNT

    • Jóga gyakorló 90 perc: 1600 Ft
    • Jóga stretching 60 perc: 1200 Ft
    • Meditáció: díjmentes

    JÓGA BÉRLET

    • Havi 4 alkalmas jóga gyakorló (heti 1x): 6000 Ft
    • Havi 8 alkalmas jóga gyakorló+stretching (heti 2x): 10.000 Ft
    • Havi korlátlan gyakorló (megkezdés napjától 30 nap): 15.000 Ft

    JÓGAHÉTVÉGE NANDAFALVÁN

    2 éjszaka, napi 3x étkezés, napi 2 jóga foglalkozás, elméleti képzések: 21.000 Ft.

Kérjük, érkezz a kezdés előtt negyed órával. Kérdezz bátran a lenti űrlapon keresztül!


 

Ingyen jóga tanfolyam emailben

A jóga tanfolyam kezdetéig pedig ismerd meg, ismételd át a jóga alapjait díjmentes online jógatanfolyamunkon. Szabó Szilvia vezető jógaoktató és jógaterapeuta 6 részes e-mail sorozatban tárja az olvasó elé a jóga egyszerű és nagyszerű titkait egyelőre még ingyen!

Jóga tanfolyam Budapesten. A jógatanfolyam segít az önmegvalósításban

A jóga tanfolyam elvezeti a gyakorlót a belső harmónia világába.

A jóga az önfejlesztés legősibb módszere. Gyakorlatai az élet minden területére kiterjednek, fizikai hatásai mellett szellemi és lelki tudomány is. Megtanít magunkat és a külvilágot elemző módon szemlélni. Egészség, harmónia, béke, stressz nélküli élet, önmegvalósítás érhető el segítségével.

 


Nézz bele jógaiskolánkban készült filmekbe!


 

Regisztrálj most a következő jógatanfolyamra!

Időpontokkal kapcsolatos tájékozódás az órarendben.

Név (kötelező)

Email cím (kötelező)

Ide írjd be, hogy melyik foglalkozásunkra jelentkezel

A foglalkozással kapcsolatos egyéb kérdésed

 

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS