Ha nem találsz számodra megfelelő jóga tanfolyam időpontot, akkor feltétlenül írd meg, hogy milyen időpontok felelnének meg neked – igyekszünk figyelembe venni következő jóga tanfolyam indításánál.

Csatlakozz induló jóga tanfolyamainkhoz!

 2018-ban induló 10 részes esti alapozó évindító jógatanfolyam:

Amit ígérünk: az intenzív jóga tanfolyam alatt minden porcikád megtanulod átmozgatni, megtanulsz hatékony stresszkezelés technikákat, egy óriási lépéssel közelebb kerülsz önmagadhoz az önmegvalósítás belső ösvényén, elmúlik a hátfájásod és még sok minden történik veled, benned. A jóga hatásai sokrétűek. Röviden: sokkal hatékonyabb leszel az 5. hét végére. Menni fog? Akkor rajta!

5 hetes délelőtti tanfolyam

  • 2018. április 24-től május 29-ig | 10X2 órás kezdő jóga tanfolyam Budapesten keddenként és csütörtökönként 08:30-tól 10:30-ig

Hétvégi szuperintenzív tanfolyam

  • 2018. május 12-től május 13-ig | kétnapos kezdő jóga tanfolyam Budapesten szombat-vasárnap 09:00-tól 17:00-ig

Tipp: keresd egyéb képzéseineket>> Jóga képzések

A jóga alaptanfolyam célja:

  • megismerkedni a test működésével, és késztetéseinek kontrollálása a testi egészség megőrzése érdekében
  • a jóga tanfolyam segíti a megfelelő tudatállapot kialakítását, az elme fegyelmezését
  • szellemi egyensúly, belső béke elérése a gondolathullámok elcsendesítésével

A jóga alaptanfolyam felépítése:

  • előkészítő jógagyakorlatok
  • klasszikus jóga testhelyzetek (ászanák) helyes elsajátítása
  • légzőgyakorlatok
  • relaxáció
  • mantra meditáció
  • a jóga tanfolyam betekintést nyújt a jóga filozófiájába is – rövid elméleti részek segítik a jóga teljes rendszerének megértését

Csakra jóga tanfolyam

  • megismerni a finomfizikai test működését,az energiapályákat (nádik) és az energiaközpontokat (csakrák)
  • a jógagyakorlás finomabb szinten történő elmélyítése
  • testi és mentális egyensúly, belső béke elérése

A csakra jóga tanfolyam felépítése:

  • a jógagyakorlatok átismétlése csakra fókuszpontokkal
  • napüdvözlet variációi a csakráknak megfelelően
  • légzőgyakorlatok
  • relaxáció
  • mantra meditáció
  • rövid elméleti részek segítik a csakrák megismerését
  • az első óra összegzés, a többi órák mindegyikén egy-egy csakrával foglalkozunk

Jógatanfolyam árak budapesti jógaiskolánkban

  • JÓGATANFOLYAM, KÉPZÉSEK

    • 10 alkalmas alaptanfolyam, alkalmanként 120 perc: 21.000 Ft
    • Jógaműhely, havonta 1×180 perc: 3900 Ft

    JÓGAGYAKORLÁS ALKALMANKÉNT

    • Jóga gyakorló 90 perc: 1700 Ft
    • Jóga stretching 60 perc: 1300 Ft
    • Meditáció: díjmentes

    JÓGA BÉRLET

    • Havi 4 alkalmas jóga gyakorló (heti 1x): 6000 Ft
    • Havi 8 alkalmas (heti 2x): 12.000 Ft

     JÓGAHÉTVÉGE NANDAFALVÁN

    2 éjszaka, napi 3x étkezés, napi 2 jóga foglalkozás, elméleti képzések: 22.000 Ft.

Kérjük, érkezz a kezdés előtt negyed órával. Kérdezz bátran a lenti űrlapon keresztül!

Regisztrálj most a következő jógatanfolyamra!

Reisztráció itt>> Érdekel a tanfolyam


 

Ingyen jóga tanfolyam emailben

A jóga tanfolyam kezdetéig pedig ismerd meg, ismételd át a jóga alapjait díjmentes online jógatanfolyamunkon. Szabó Szilvia vezető jógaoktató és jógaterapeuta 6 részes e-mail sorozatban tárja az olvasó elé a jóga egyszerű és nagyszerű titkait egyelőre még ingyen!

Jóga tanfolyam Budapesten. A jógatanfolyam segít az önmegvalósításban
A jóga tanfolyam elvezeti a gyakorlót a belső harmónia világába.

A jóga az önfejlesztés legősibb módszere. Gyakorlatai az élet minden területére kiterjednek, fizikai hatásai mellett szellemi és lelki tudomány is. Megtanít magunkat és a külvilágot elemző módon szemlélni. Egészség, harmónia, béke, stressz nélküli élet, önmegvalósítás érhető el segítségével.

 


Nézz bele jógaiskolánkban készült filmekbe!